Bidragsytere
Sam Garrett
Samuel Alexander Garrett (f. 1990) er en engelsk singer-songwriter som har utgitt en rekke plater og fyller arenaer over hele verden. Garrett skaper mer enn musikk – han skaper energifylte opplevelser som løfter og berører.
Med inspirasjon fra meditasjon, yoga og livsvisdom fra ulike kulturer inviterer Sam Garrett deg inn i et musikalsk univers som berører hjertet og inviterer til fellesskap, refleksjon og inspirasjon. Les mer.
Tulku Lobsang Rinpoche
Tulku Lobsang Rinpoche er en høyt respektert buddhistmester og lærer, født i Amdo, Tibet. I en alder av 13 år ble han gjenkjent som den 8. inkarnasjonen av Nyentse Lama.
Rinpoche baserer sin undervisning på den mange tusen år gamle kunnskapen i Tantrayana, hvilket er fundamentet til Tibetansk Buddhisme og Tibetansk Medisin. Les mer.
Ellen Johannesen
Ellen startet som profesjonell danser og har praktisert og undervist Ashtanga yoga i over 30 år. Hun besøkte Mysore og Pattabhi Jois første gang i 1997, og senere ble hun autorisert av Sharath Jois på nivå 2. Ellen har også fullført lærerutdannelse med John Scott og startet de første Mysore-programmene i Norge og Nepal.
Hennes interesse for buddhisme førte henne til tre år i et tibetansk kloster i Sør-India, og senere til Nepal, hvor hun tok master i buddhistiske studier og Himalaya-språk. Nå underviser hun internasjonalt i yoga og buddhisme, og holder kurs, retreater og pilegrimsreiser, samt yogautdanning i Oslo.
Vibeke Klemetsen
Vibeke Klemetsen gikk på sitt første yogakurs i 1997 og har siden hatt yoga som en naturlig del av livet sitt. Hennes første møte med Ashtanga Yoga kom i 2003, og denne praksisen ble raskt en viktig vei for henne.
Hun tok sin første teacher training i Iyengar Yoga med Elizabeth Connolly i 2005 og har senere fullført Alexander Medins teacher training-program (2008–2009), med diplom godkjent av Yoga Alliance.
Vibeke er en dedikert student og lærer av Ashtanga Yoga, med stor respekt for metoden slik den undervises i Mysore, India. Hun har hatt 14 opphold i India, hvorav sju lengre perioder med fordypning og praksis hos sin lærer Sharath Jois. I 2019 ble hun autorisert Level 1. Hun er også en av gründerne bak trenings- og livsstilsmerket Run & Relax.
Vibeke har gitt ut flere bøker, blant annet Yoga for gravide; Grøt; Sunn pasta – helt enkelt og Yogamagi. Vibekes ønske er å spre yoga til alle hun møter på sin vei – og å inspirere flere til å finne sin egen, bærekraftige praksis både på og utenfor matten.
Anand Raj
Anand Raj Jakob Schaible er lærer i Kundalini Yoga, psykoterapeut og kunstner, med bakgrunn i kampsport og bevegelsespraksis. Undervisningen bygger bro mellom klassisk yogisk visdom og moderne terapeutiske og somatiske tilnærminger og skaper rom som er både kraftfulle og dypt avstemte.
Raj har base i Oslo og er grunnlegger av Northern Light Yoga Academy, hvor han tilbyr lærerutdanning i Kundalini Yoga, spesialiserte moduler innen yoga og mindfulness, samt en Gong Master-utdanning med fokus på lydens og vibrasjonens transformerende kraft.
Med inspirasjon fra tantra, yogafilosofi og naturens rytmer legger Anand Rajs klasser til rette for utvikling av indre styrke, klarhet og tilstedeværelse.
Karina Eline Kibsgård
Karina Eline Kibsgård kommer fra Å i Lofoten og havnet i Oslo da hun begynte å studere ved Norges Dansehøyskole (DNBH). Hun ble introdusert til yoga gjennom dansen. Hennes bakgrunn er i hovedsak fra dans, Ashtanga og Jivamukti Yoga.
Karina har over 15 års erfaring som yogalærer og underviser ved Lokah Oslo, som hun driver sammen med Camilla Coucheron. Karina har fullført utdannelsen til R. Alexander Medin med fordypning i Ashtanga Yoga og filosofi, men siden 2012 har hun primært undervist i Jivamukti Yoga. I 2014 tilbrakte hun en periode i New York for å fordype seg og ble i 2015 sertifisert ‘800 hour advanced Jivamukti Yoga teacher’.
Karina har lidenskap for bevegelse og en sterk, dynamisk praksis som utfordrer både kropp og sinn. Chanting og musikk er en drivende kraft og inspirasjon i klassene hennes, hvor du kan forvente å bli utfordret, ha det gøy og bli inspirert til ettertanke og kanskje endring. Les mer.
Alexander Skari
Alexander Skari er fysioterapeut, yogalærer og grunnlegger av PUST / Breath Yoga, en metode utviklet gjennom over 30 års erfaring med pust, kropp, helse og bevissthet. Hans arbeid forener moderne medisinsk forståelse med tidløs yogisk visdom, og har som mål å hjelpe mennesker tilbake til balanse, indre ro og kontakt med seg selv.
PUST / Breath Yoga bygger på forståelsen av at pusten er bindeleddet mellom kropp, nervesystem, følelser og bevissthet. Gjennom enkle, men presise øvelser hjelper Alexander mennesker med å regulere stress, styrke vagusnerven, frigjøre spenninger, bearbeide følelser og skape bedre kontakt med både kropp og sinn. Alexander skriver også tekster og lager musikk under artistnavnet PUST. Les mer.
Anita Abrahamsen
Anita Abrahamsen har vært heltids yogalærer siden 2007 med spesialisering i Tradisjonell Klassisk yoga; en dyptgående yogatradisjon hvor fysisk yoga, pust, avspenning og meditasjon går hånd i hånd.
Yogaen hun deler, er mer enn bevegelser; den er en levende verktøykasse for fysisk og mental styrke. Anitas intensjon er å støtte sine elever til å finne sin egen indre kraft, slik at de kan møte livets skiftninger med ro, klarhet og overskudd.
Anita er utdannet yoga- og meditasjonslærer med mer enn 1000 timers fordypning i Tradisjonell Klassisk Yoga og tilleggsfordypning i Yin yoga. Anita er sertifisert E-RYT 500 i Yoga Alliance.
Trine Berge
Trine Berge er en pioner innen yoga og grunnlegger av Transformative Yoga. Hun er også forfatter av bestselgerne Supermat og Rawfood. Med over 30 års erfaring innen yoga, pust, somatisk arbeid og helhetlig livsstil har hun guidet tusenvis av mennesker til mer regulering, energi og indre klarhet.
Transformative Yoga er en helhetlig praksis som kombinerer yoga, pust og somatiske øvelser med tilstedeværelse for å støtte regulering av nervesystemet og dypere kontakt i kroppen. Gjennom bevegelse og tilstedeværelse frigjøres spenninger, fastlåste følelser og indre uro. Praksisen bygger gradvis kapasitet og stabilitet og gir mer ro, energi og indre styrke. Les mer.
Maja Thune
Maja Thune er forfatter, foredragsholder og lærer i terapeutisk yoga, kjent for sitt banebrytende arbeid innen psykisk helse og selvutvikling. Hun har i over 20 år jobbet med mennesker i dype livskriser og vært viktig for en mer helhetlig og medfølende tilnærming til psykisk helse.
Hun har en bachelor i psykologi fra Universitetet i Oslo. Hun er også utdannet kunst- og uttrykksterapeut og har yogalærerutdannelse fra India i Hatha, Yin og Jivamukti Yoga.
Hun er forfatter av boken "Kjærlighet som medisin", hvor hun deler sin unike innsikt som både tidligere psykiatrisk pasient og erfaren behandler. Boken løfter frem kjærlighet, kropp og menneskemøte som kraftfulle redskaper i heling. "Kjærlighet som medisin" er også navnet på yogalærerutdanningen hun leder, som kombinerer yoga, mindfulness, kroppsterapi og kreative uttrykk som helingsverktøy.
Jonathan Weber
Jonathan Weber er mindfulness- og yogalærer med over 30 års erfaring, kjent for sin jordnære og tilgjengelige tilnærming til indre utvikling og velvære. Han er en av de ledende lærerne innen mindfulness og Mindful Yoga i Norge og har vært en pioner i å integrere mindfulness i yogaundervisning.
Jonathan kombinerer eldgammel visdom med moderne, forskningsbasert tilnærming til mindfulness og terapeutisk yoga. Undervisningen hans er formet av buddhistiske tradisjoner, inkludert tibetansk buddhisme og Dzogchen, samt Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) og yogaterapi. Arbeidet hans legger vekt på hvordan mindfulness og myk bevegelse kan støtte heling og gi balanse i hverdagen.
David Storøy
Storøys holder foredrag om Vedantas perspektiv på yoga. Vedanta er en klassisk indisk visdomstradisjon, en filosofisk retning som undersøker menneskets dypeste natur, forholdet mellom individ og helhet og hvordan slik innsikt kan gi indre frihet, klarhet, tilfredshet og menneskelig modenhet. Foredraget retter seg mot alle med interesse for livsmestring, indre utvikling og selvforståelse.
David Storøy er forfatter, foredragsholder og veileder. Han har i over tre tiår arbeidet med å utforske sammenhengen mellom filosofi, psykologi, livserfaring og praktisk livsvisdom, med et særlig fokus på hvordan klassiske visdomstradisjoner kan være relevante for moderne mennesker.
Storøys foredrag kombinerer historiekunnskap, filosofi og praktisk refleksjon, og han formidler med ro, klarhet og respekt for ulike perspektiver.
Nanne Emelie Andersen
Nanne Emelie Andersen er lærer, terapeut og musiker. Hun har mange års erfaring innen kropp, sinn og energi, og hun arbeider i krysningsfeltet mellom det sanselige, det terapeutiske og det spirituelle.
Som utdannet sanger, musiker og lydterapeut har Nanne Emelie en fintunet forståelse for hvordan lyd påvirker nervesystemet, bindevevet og det emosjonelle landskapet. Hennes stemme og bruk av lyd er terapeutisk – skapt for å regulere, åpne og balansere. Hun forstår hvordan kroppen lagrer spenninger, følelser og traumer, og hvordan milde, lyttende tilnærminger kan skape dyp forløsning. Denne kunnskapen integrerer hun naturlig i både meditasjoner, yoga og lydhealing.
I tillegg er Nanne Emelie utdannet i å fasilitere holotropisk pust, som gir henne en sterk forståelse for utvidede bevissthetstilstander og trygge rammer for dype indre prosesser.
Axel Haugland
Axel Haugland, født og oppvokst i Oslo, har i godt over et tiår studert, veiledet og holdt rom for bevegelse, pust og menneskelig utvikling.
Etter en alvorlig fallulykke som tenåring ble veien mot kroppslig helbredelse en sentral del av livet, og søken etter å komme til bunns i sin egen historie har ledet Axel inn i mange ulike metoder for å utforske og utvikle seg selv.
Fra å ha jobbet fulltid som yogalærer og personlig trener i en årrekke, har han de siste par årene fokusert på arbeidet kjent som “Breathwork”. Axel deler sitt konsept AANDEDRAG i ulike former og fasonger.
Isha Foundation
Ved sine 300 sentre over hele verden arbeider Isha Foundation med alle aspekter av menneskelig velvære, fra kraftfulle yogaprogrammer for indre transformasjon til inspirerende prosjekter innen samfunn, miljø og utdanning.
Isha Foundations grunnlegger er Sadhguru, yogi, mystiker og visjonær. Sadhguru har gjennom fire tiår vært en Guru og forbilde for millioner av mennesker verden over. Han har talt til World Economic Forum, Verdensbanken og ledet yogasesjonen ved FN-hovedkvarteret på FNs internasjonale yogadag.
Sadhguru og Isha Foundation har utviklet verdensomspennende program og verktøy for fysisk og mental velvære, bl.a. Miracle Mind Meditation, meditasjonsøvelser på lydfiler og app, og treningssystemet Angamardana, med røtter i yoga, som revitaliserer kroppen på alle nivåer, inkludert muskler, sirkulasjonssystem, skjelettstruktur, nervesystem og det grunnleggende energisystemet.
YOBA
Katarina Magnus er grunnlegger av YOBA, Norges ledende lærested innen helsefremmende arbeid for barn, med øvelser og verktøy fra yoga og mindfulness basert på pedagogikk og nevrovitenskap.
Katarina er utvikler, fagansvarlig og koordinator for utdanningen og samarbeider med noen av Norges fremste eksperter innen nevrovitenskap, pedagogikk, psykologi, yoga og mindfulness for barn.
Fokus hos YOBA er hele barnet, hele mennesket.
- Sammen skaper vi barn som har det bedre med seg selv – og dermed har det bedre sammen med andre, sier Katarina.
Medisinsk Yoga Norge
Ragnhild Skari Iuell har jobbet som lege på Balderklinikken i snart 20 år og er levende opptatt av hvordan du kan ta vare på din egen helse. Hun er en nestor i livsstilsmedisin og har som en av de første i Norge i over 20 år jobbet med en helhetlig tilnærming til helse. Ragnhild er også utdannet Mindfulness og yoga lærer. Du finner henne på sosiale medier som Mindfulnesslegen.
Anna Lejerstedt er fysioterapeut og yogalærer. Som fysioterapeut jobber hun med spesialfeltene svimmelhet, hodepine og søvnproblemer. Anna underviser i Medisinsk yoga, Restorativ yoga og Yoga Nidra. For Anna har individuell tilpassing høy prioritet sånn at alle som ønsker, skal kunne delta. Videre har hun fokus på tilstedeværelse og pust gjennom hele yogaøkten.
Karin Mæland er yogalærer, forfatter, lege og filosof med et stort engasjement for å formidle indisk filosofi og yoga. Hun har flere års studier fra India i sanskrit språk, filosofi og yoga, samt en master i filosofi fra Universitetet i Oslo. Som grunnlegger av Akademi for Indisk Filosofi underviser hun i filosofi, asana, meditasjon og sanskrit chanting, og er kjent for sin evne til å formidle komplekse ideer på en varm, tilgjengelig og fortellende måte.
Marianne Feydt driver Medisinsk Yoga Norge. Hun er utdannet psykoterapeut, par- og relasjonsterapeut og samtalecoach. I tillegg har hun utdannelse innen kostrådgivning, stressmestring og forskjellige former for yoga. Marianne har i en årekke utviklet fordypningskurs i Medisinsk Yoga. Hun har mer enn 25 års erfaring innen arbeid med mennesker, både 1-1, i grupper, som yoga-lærer og terapeut. Les mer.
