Salila Gyanjot: Shakti Dance

15 min. Shakti Dance

Lokasjon: Sal 1 (200 plasser)

Salila Gyanjot er Kundalini Yoga Teacher Trainer, sertifisert Shakti Dance-lærer, terapeut og medgründer av Northern Light Yoga i Oslo.

I hennes Shakti Dance-klasser blir bevegelse en vei til kontakt – med pust, med rytme, med indre landskap. Her kan kreativitet, sensitivitet og livskraft få uttrykke seg fritt, uten prestasjon, men med klarhet og retning.

Siden 2013 har Salila, sammen med sin partner Anand Raj, fasilitert lærerutdanninger i Kundalini Yoga, samtidig som hun har utviklet et særegent arbeid med bevegelse som praksis. Shakti Dance står sentralt i hennes undervisning som en levende bro mellom yoga, dans og meditativ tilstedeværelse.

Med en finstemt og jordnær tilnærming skaper hun rom hvor det er trygt å utforske både det sårbare og det kraftfulle. Hennes arbeid bærer preg av en dyp respekt for kroppens egen intelligens, og en forståelse av at ekte uttrykk oppstår når kontroll gir plass til lytting.