Vibeke Klemetsen: Soft Asthanga Flow
Work shop
20. jun Kl: 15:45 – 17:00
Lokasjon: Sal 1 (200 plasser)
Vibeke Klemetsen gikk på sitt første yogakurs i 1997 og har siden hatt yoga som en naturlig del av livet sitt. Hennes første møte med Ashtanga Yoga kom i 2003, og denne praksisen ble raskt en viktig vei for henne.
Hun tok sin første teacher training i Iyengar Yoga med Elizabeth Connolly i 2005 og har senere fullført Alexander Medins teacher training-program (2008–2009), med diplom godkjent av Yoga Alliance.
Vibeke er en dedikert student og lærer av Ashtanga Yoga, med stor respekt for metoden slik den undervises i Mysore, India. Hun har hatt 14 opphold i India, hvorav sju lengre perioder med fordypning og praksis hos sin lærer Sharath Jois. I 2019 ble hun autorisert Level 1. Hun er også en av gründerne bak trenings- og livsstilsmerket Run & Relax.
Vibeke har gitt ut flere bøker, blant annet Yoga for gravide; Grøt;Sunn pasta – helt enkelt og Yogamagi. Vibekes ønske er å spre yoga til alle hun møter på sin vei – og å inspirere flere til å finne sin egen, bærekraftige praksis både på og utenfor matten.
